eftomi futás

2008.09.13 Szombat, 21:04:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:46:30

Távolság

6.5 km

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Edzésleírás

13. K&H éjszakai futás, gfannika-val.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:02 1 07:02 8.53 0 0 0 0
00:07:40 1 07:40 7.83 0 0 0 0
00:06:49 1 06:49 8.80 0 0 0 0
00:07:17 1 07:17 8.24 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:08:17 1 08:17 7.24 0 0 0 0
00:02:58 0.5 05:56 10.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Pierre képe

Pierre 5764 napja

én viszont lehet, hogy láttam a befutódat - már ha így ismeretlenül sikerült felismernem képről :)

aRchi képe

aRchi 5764 napja

Tomi, ez tényleg laza volt, kár, hogy nem találkoztunk.
lzszabo képe

lzszabo 5764 napja

áhhá, szóvel neked volt idöd nézelődni és beszélgetni :D :D nem is láttalak :(
ooo a teszt cipő, szépen muzsikál? az enyém még nem jött meg :(
mjoci képe

mjoci 5764 napja

Jókora tömeg volt, nézelödtem de nem láttalak benneteket.
Fari képe

Fari 5764 napja

grat...tényleg laza volt

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence (teszt cipő)
Polar RS200