betakbence Úszás

2012.08.22 Szerda, 17:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:05

Távolság

2.7 km

Tempó

19:17 p/km (3.11 km/h)

Edzésleírás

Ilyen melegben tényleg hülye, aki fut. :D Úgyhogy inkább nem akartam hülye lenni, és a jó kis vizet választottam. 100 bem., 100 - 250 - 500 - 1000 - 500 - 250 - 100, 50 lev.. Nem úsztam világcsúcsokat, de nagyon kellemesen ment, lábbal alig úsztam. Jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:05 2.7 19:17 3.11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!