Edzésleírás
Egy ks futósikola az erdőben kocogás után.
térdemelés, sarokemelés, szökdelés, mezitlábas futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
panyorkrisz 4506 napja
Egy kis ínyencség igazi fanatikusoknak!:)