betakbence bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:22Távolság
19.55 kmTempó
01:42 p/km (35.15 km/h)Edzésleírás
Úszás után nagyon jól esett bringára szállni, bemelegedett lábakkal kezdtem neki a rövidebb távnak, de igyekeztem hajtani. Sikerült is.:) Volt 1-2 km, ahol bőven 40 felett voltam, de ezt persze nem bírtam végig, ettől függetlenül nagyon jól tartottam magam, és eszméletlen jól is éreztem a bringát. A leszállás után jött a McWrap 2. támadása, de ismét visszavertem. Jöhetett a futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:22 | 19.55 | 01:42 | 35.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
