takipaolo 11.5 km Futás 2012-08-21-n 17:30-kor

takipaolo futás

2012.08.21 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Kifutás a Csekére ... ott futott a Szabó Sanyi, Szilágyi Tibi és a Bence ... beálltam melléjük. 1 km után csatlakozott még Avar Bandi ... utána futottunk ca. 3,3 km tempósabbat. Én kiálltam a parkolónál mivel várt rám a Kriszti és a levezetést már vele futottam (11:58/137).

nyújtás ... kocsival haza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.