csiki79 bringázás

2012.08.20 Hétfő, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

38 km

Tempó

02:24 p/km (25.05 km/h)

Edzésleírás

Ismét Marcellal, csak kikísértem az útra, ott egyénileg edzett és csak gurulgattam aztán mentem neki egy 5 km-es tempót, szóval semmi extra. A lábaim miatt nem is mertem többet vállalni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 38 02:24 25.05 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2