csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:59Távolság
15.5 kmTempó
04:43 p/km (12.74 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
12.6 km könnyű
10*100m koordináló
levezetés
Kicsit merevek voltak a lábaim a tegnapi miatt, viszont ezzel együtt is jól ment, sőt jól is esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:58 | 12.6 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 147 | 140 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 155 | 141 | |
| 00:08:53 | 1.9 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 28, 2012
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
