Alabárdos futás

2012.08.21 Kedd, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:17

Távolság

16.1 km Szint: 93 m

Tempó

04:55 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Próbáltam egy normál tempós futást összehozni végig betonon.

Az első 7 kilométer 34 perc, a második szintén, a maradékot belassította az emelkedő. A hőséghez képest nem volt rossz.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4526 napja

mi az, hogy nem rossz...egyenesen szuperjó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!