halmozzuk az élvezeteket?:) egy már nem is elég egy nap?:)

Egy nap kettőt is? :)

:-)))

Talán leveszitek a pólótokat?Az még felviszi...:-)

Tündüs: de, csak előbb felnyomjuk valamivel a pulzusát :-)

Te ezt a piros mezes bringást nem ütjük agyon?? DD

Mit beszélsz ??? Nem király a pulzusod, hanem királylány, mint te :D  Gratu.

Nem jó egy kicsit cammogni ?

  Jó  kis edzés ez,megy  a többihez ez  a  10 kili  is.    Egészségedre.

Köszi.

Tibor: 110-es pulzussal egyhelyben állni, max. sétálni tudok, nem futni :-))

Na na!!!Azért a bealvős az igazi,az 110 körül van ám:-))))

De siikerült vasárnap a szombati kemény időfutam után 88-as átlagpulzussal menni 100km-t,na azt is nehéz lesz bárkinek is überelnie:-)

Én azt hiszem most kicsit megint pihentetem a futást,de majd te futsz helyettem is,OK?:-)

Sok bicaj után jön a sok futás. Egs!:-))

Te meg vagy a királynő vagy mi a szösz!

Leány a gáton:) Egs!

Látom neki kezdtél a futás hiány pótlásának. -:) Egs.

A gáton vigyázz az elalvásra, nagy bukfenc van lefelé:)))