posztizoli futás

2012.08.20 Hétfő, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:41

Távolság

22.2 km

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
77
Maximum
171

Edzésleírás

A tegnapi megismétlése, Bálával. Hát.. Nem Bélával volt a probléma:) Meszesig jó, a töltésen Foktőig még elment, aztán már egyre nehezebb. A tereprész jobb lett mint tegnap, de hazafelé már szenvedés. 3 perc séta, 7 perc futás. De végül csak hazaértem:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Bélus képe

Bélus 4522 napja

Hát.. majd' elaludtam, de nem akartalak otthagyni, még eltévedsz ... :)

waywalker képe

waywalker 4525 napja

Pihenéshez a CG is jó, csak jó hideg legyen! : ) Egészségedre!

Persze, érem nélkül haza sem jöttünk volna! : ) (Most figyelek, nincs más! : ))

prókátor képe

prókátor 4526 napja

Egészségedre! Tényleg kemény iramot nyom a Bélánk. Persze, hogy elfáratsz! Pihenj egy kicsit.

toncso képe

toncso 4528 napja

 

   Nagyon  jók  ezek  a  "  Bélafutások  "   Zolikám !!    Vigyázz  magadra és  persze,hogy  egészségedre !

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4528 napja

meg Veled sem volt probléma, egs

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4528 napja

2 húszas egymás utáni napokon,na azért ez nem gyenge,nem csoda hogy elfáradtál,pihenjél,meg kúrálgasd magad!/Vörösbor/:-)

mjoci képe

mjoci 4528 napja

Nagyon jó ez a tegnapi után.

faxau képe

faxau 4528 napja

Türelmetlenkedünk, türelmetlenkedünk?!:) Egy közepe jól néz ki!

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001