posztizoli futás

2012.08.19 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:16

Távolság

21.9 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
77
Maximum
169

Edzésleírás

Otthonról meszesre, töltés Foktőig, Dunapart és haza. Kiváncsi voltam,hogy egy félmarcsi belefér-e két órába.. nem fért. De jobb még lehet...:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

waywalker képe

waywalker 4529 napja

Hoppá, véletlenül beszúrtam, amit nem kellett volna... Ez az átka, ha ilyenkor is dolgozik az ember... : ))

waywalker képe

waywalker 4529 napja

Köszi a gratulációt, mindketten olvastuk. : ) Futás közben, már amikor együtt mentünk, az volt a legnagyobb problémája, hogy így is megkapja-e az érmet... : ))) Jövőre az egész családdal tervezzük a részvételt, 4-4-11-22 van egyenlőre kitűzve. : ) Örülök, hogy személyesen is találkoztunk és ezúton is újra köszönjük a lehetőséget!

 

A költségek bemutatása:

-         Konkrétan mit tartalmaznak a kategóriák, mivel az egészben átfedések vannak, NÁLUNK:

- működési költség:  anyag, személy és étkezési csekk

- általános költség az nulla, nem különül el a könyvelésben

- külön soron van a személyi, és a karbantartási amit a működési már nekünk tartalmaz

JÓ EZ ÍGY? VAGY HOGY GONDOLJÁK?

-          Mit tartalmazzon a 2012-es oszlop itt, mivel nem beszélünk lezárt évről? A könyvelésben eddig rögzített adatokat?

Bobe képe

Bobe 4529 napja

Szép hosszú! Egs. :)

faxau képe

faxau 4529 napja

Nem rossz ez! Vigyél magaddal hajcsárt Te is, a maradék negyed órát kihajtja belőled:))

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001