Edzésleírás

Revans... akart lenni, de megint nem ment, bár letört nem vagyok.

Janikámat kértem fel,hogy bicajjal tempózzon nekem. Úgy számoltam, hogy ha odafele (Margittól Árpádig) 15km/h-val megyünk, az az így 4 perces tempóval 10 perc lesz. Mint látszik mégsem.

Vissza 16km/h-val 9min 22mp lett volna. Ez sem lett.

Kicsit elnéztünk , bár nem is ment volna jobban. Mindenesetre jobb lett mint a tegnapi.

 

Ja, láttuk Lacát, nyomta mint állat, persze a vége előtt pár 100 méterrel bekérdezett, hogy megyek-e vele 4km-t, mire "Nem!" volt a válasz, de ezzel együtt úgy le is eresztettem mint a lufi.... persze nem erre fogom! :)

3 hozzászólás

galagyuri 4333 napja

Nagyon jo ez! Es nem lehet egymas utan 2 nap tempot futni....ez nem ilyen...:o)

kiscsoki 4333 napja

Beteg vagy! Bicajjal tudok neked nyuszizni! :-)

running Laca 4333 napja

Brutális tempóban mentél!!!