betakbence futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:52Távolság
15.7 kmTempó
04:00 p/km (14.98 km/h)Edzésleírás
Nagyon párás volt, de egész jól ment, bár éreztem, hogy nem lesz meg a 4:00/km tempó. Egy rövid technikai szünetet be kellett iktatni, ez még mindig nagy probléma... Hazaérve azért lemértem még egyszer a távot, amit sokszor futok... több, mint amiről eddig tudtam, 0.2km-el... úgyhogy nem is olyan rosszak az eddigi időim. Ez a mai is jóféle lett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:52 | 15.7 | 04:00 | 14.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
