zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
11.07 kmTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
A tegnapi után, úgy gondoltam, ma egy regeneráló futást hajtok végre. Úszni nem volt kedvem ma.
A futás az elején nem esett jól ez a pulzus sem, a második körben pont az ellenkezője történt, ki tudtam volna futni a világból is. :)
Köszönöm, hogy egészséges vagyok!
2 3 N A P !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:16 | 0.32 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:26 | 5.3 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
| 00:33:15 | 5.3 | 06:16 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 136 | |
| 00:01:03 | 0.15 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4330 napja
Hát ez valóban érdekes, hogy gyorsulva lejjebb ment a pulzusod... Ez talán már inkább pszichés ;) Én mással próbálkoztam, nekem nem jött be.
Egészség!