szuszu futás

2012.08.16 Csütörtök, 19:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:33

Távolság

11.3 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Két könnyed belső kör a Margitszigeten Balázzsal, Marival, Marcsival és Kiscsokival. Remek hangulat, sok beszélgetés. Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:33 11.3 06:04 9.89 0 0 155 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 4513 napja

biztos, hogy kettő volt, lehet hogy több, csak fel sem tűnt nektek. :))) EGÉSZSÉGETEKRE!

NoHa képe

NoHa 4513 napja

Mint az igazi Élményfutárok, csak a móka és kacagás.... ja és az edzés észrevétlenül..... Így kell ezt!  :)
Úgyvan: egészségetekre!

kiscsoki képe

kiscsoki 4513 napja

Ha jól láttam ez mindenkinek laza élményfutás volt, mert be nem állt a szánk. :-) Örülök, h végre fel tudtad dolgozni a siófoki beszólásomat, bár én már nem is emlékszem rá. :-)))))))))))))))))))))) 

Macula képe

Macula 4513 napja

Egs! Megint egy élményfutás volt. Kösziii  :-))

Felszerelések

Adidas Response W4
Garmin Forerunner 410