tandi 7 km Futás 2012-08-14-n 18:34-kor

tandi futás

2012.08.14 Kedd, 18:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:02

Távolság

7 km

Tempó

07:17 p/km (8.23 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Az alapterv az volt, hogy 7 km Dióval, majd még egy 7 km-es kör egyedül. A kör végén azonban találkoztunk egy kedves kutyás ismerőssel, akivel úgy elbeszélgettük/elkutyáztuk az időt, hogy már nem indultam el a második körre.

De majd a héten behozom a "másik" vízparton az elmaradt kiliket. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:02	7	07:17	8.23	0	0	172	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 4340 napja

Víztől-vízig, de jóóóóó. Hajrá

Fruzsi78 4340 napja

Jó alibi a kutya! :)) Sebaj, megbocsátjuk, de lássunk ám képeket a másik vízpartról! :)))

Felszerelések

Nike R Tracter 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.