tandi 20 km Futás 2012-08-13-n 17:32-kor

tandi futás

2012.08.13 Hétfő, 17:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:52

Távolság

20 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Ezt tegnap kellett volna, de galád módon inkább a vitorlázást és a Balaton közepén fürdést választottam a futás helyett. Éééés nem bántam meg! :-)És a feladatot is bepótoltam.
Szigligetig és vissza apu bringás kíséretével. :-)
32:52 / 32:58 / 33:51 / 34:09

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:52	20	06:42	8.96	0	0	182	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 4340 napja

Ismerős ez nekem, azt hiszem én ugyanezt tettem:) Gratula.

Fruzsi78 4342 napja

Gratulálok, ügyi vagy! Én is át akartam tenni hétfőre, de aztán hétfőn is elmaradt! :)

Nicol 4342 napja

Jaaaaaaaa, így könnyű! Csupa élvezet ez itt kérem! Vitorllázás, fürdés, Apus kisérettel futás!

...bármibe lefogadom,hogy beleszerettél a vitorlázásba...:))))

Felszerelések

Nike R Tracter 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.