tandi futás

2012.08.19 Vasárnap, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:04

Távolság

5.7 km

Tempó

06:41 p/km (8.98 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
0
Maximum
186

Edzésleírás

Andival a kígyók közé, aztán Vrasna felé. Ő onnan saját tempóban tovább, én visszafordultam.  A nagyon integetős söfőrről kiderült, hogy nem egy őrült helybeli, hanem Vasilis szurkol. :-)
Igyekeztem minnél többet beszívni a hely és a tenger hangulatából.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:04 5.7 06:41 8.98 0 0 186 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

faband képe

faband 4328 napja

hangulatbeszívás = maximális ponthatár a köbön

faband képe

faband 4328 napja

és a házasságiajánlattevőbiciklisszurkolódról nem is számolsz be? :) hát hiába tolmácsoltam...:(

 

Felszerelések

Nike R Tracter 15