Edzésleírás
Vettem egy használt spinnert itthonra :) 136kg-ig lehet terhelni, 45kg. 18kg-os lendkerék, láncos, kényelmes is...asszony is használja majd remélem :))
Én jól leizzadtam rajta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 1 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 | 149 | 133 |