Gida 5 km Futás 2012-08-13-n 07:50-kor

Gida futás

2012.08.13 Hétfő, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:38

Távolság

5 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Dunaparti gát...

3x álltam meg benne. Már nem fájt az oldalam, talán kezdek tünetmentes lenni??? Azért érzem még a helyét, de maga a mozgásforma hiányzott :)

Olcsón odaadom mégis csak a Nike nevezésemet a kolléganőmnek...első félmarcsija lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:38	5	05:08	11.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

nedus 4336 napja

Örülök , hogy újjra futsz !!! Hajrá !!

faxau 4336 napja

Így van! zöld és kész!!:)

galagyuri 4336 napja

Zöld és kész! Jobb es jobb lesz az!

Gida 4336 napja

Olyan fos zöld :))

toncsofia 4336 napja

Dejóóóózöld!

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Asics GEL Trabuco 13 (narancssárga)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.