nell1 5.1 km Futás 2012-08-14-n 19:30-kor

nell1 futás

2012.08.14 Kedd, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:14

Távolság

5.1 km Szint: 14 m

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jóleső futi volt! Nem volt semmi probléma, szinte könnyedén ment az egész. A végén picit a térdem rosszalkodott, de jelentéktelen. Viszont végig nagyon jól volt levegő. Tettszett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:14	5.1	07:18	8.22	14	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 4305 napja

hehe :) te is futottál ma !!! holnap BR !

használj térdvédőt egy darabig, egy sima gumi térdszorító is jól jöhet. Egs,majdnem egyszerre mentünk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.