Steve lánya 1 7.06 km Futás 2012-08-13-n 06:04-kor

Steve lánya 1 futás

2012.08.13 Hétfő, 06:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:29

Távolság

7.06 km

Tempó

07:01 p/km (8.56 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

hétkezddő hajnali futás. Könnyen ébredtem, inkább később, napközben volt kihívás ébren maradni. :P De megérte felkelni jó korán. A lábam tökéletes volt, éhesnek sem éreztem magam igazán. Mégis haza kellett sprintelnem egy kör után. Sebaj, még csak hétfő. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:29	7.06	07:01	8.56	0	0	161	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.