Edzésleírás
Kimentem egy órával hamarabb tekerni.Elmentem Kótajba,meg még sóstón járkáltam,így mentem több mint 30 kilit,majd 2 emberke segítségével mentünk egy gávavencsellői kört még.
Jó volt nagyon a tekerés,nem is éreztem hosszúnak,nagyon jól esett.Vencsellőn ettem egy műzlit,az elég is volt simán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:08:00 | 100 | 01:53 | 31.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |