zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:32Távolság
2.45 kmTempó
23:29 p/km (2.56 km/h)Edzésleírás
Hét eleji átmozgatás, hogy frissek legyenek az újra hétre. Bár nem sok kedvem volt felébredni, mégis végigcsináltam.
Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:28 | 0.2 | 22:20 | 2.69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.2 | 25:40 | 2.34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:41 | 0.45 | 21:31 | 2.79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:40 | 0.5 | 29:20 | 2.05 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 0.5 | 21:08 | 2.84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 0.1 | 19:00 | 3.16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.1 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.1 | 18:30 | 3.24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:30 | 0.1 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 0.1 | 17:50 | 3.36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:29 | 0.1 | 24:50 | 2.42 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4335 napja
Mint hal a vízben :) Gondolom úszás után már másképp gondoltad! Egészség!