Edzésleírás
Ma 10km volt 145-ös pulzussal az edzés. Újra gyorsabb tudtam lenni, mint eddig. Nagyon örülök neki. Azért kicsit fárasztó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:51 | 10 | 06:47 | 8.84 | 0 | 0 | 149 | 143 |