Edzésleírás
4 (3 perc séta 5 perc futás)
Eyg porcikám sem kívánta a mai futást, de nem akartam kihagyni. A futások elég lassúra sikerültek, de megcsináltam. :-) Viszont lehet, hogy érdemes lenne a mait megismételni majd.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 3 | 11:20 | 5.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |