Mamic futás

2012.08.20 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

3 km

Tempó

12:00 p/km (5.00 km/h)

Edzésleírás

4 x 6 p futás 3 p séta

Egész jól ment, ahhoz képest is, hogy egy hét kompletten kimaradt nyaralás, majd fogzás miatt.. de a lényeg, hogy újra futottam!! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 3 12:00 5.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!