PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:49Távolság
15 kmTempó
05:43 p/km (10.49 km/h)Edzésleírás
A Lencsésiről kifutottam Gyula felé a bicikliúton.
Ébredés után nemsokára,éhgyomorra,200mg koffeinnel.Best :).Ezt így nagyon szeretem...Kifelé kocogósban,visszafelé lendületesebben.Jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:49 | 15 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Daniloo 4282 napja
Hát... én is indulok éhgyomorra a capuccino után, de szaporán!
....szinte!
Egs!
laciii79 4283 napja
Tudom, Te koffeinnel és cukorral bármeddig..., ilyen röpke tizenötösre meg még cukor se kell. :-)
ORBEA ORCA 4283 napja
Jó is ez a napkezdet,én capuccino után szoktam indulni szintén éhgyomorra szinte.
Egs!
Felszerelések
Saucony Jazz 14 trail
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4281 napja
Reggel reggelizni kell, nem őrült módon szabadlábon futkorászni. :)