PecsiPeter bringázás

2012.08.10 Péntek, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:42:46

Távolság

125.5 km

Tempó

02:15 p/km (26.63 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Göd-Szolnok etap.
Nem sok kedvem volt ennyit bicajozni ma,de drága a benzin...Egy ultra triatlonistának meg illik 150 körüli tekerést "bárhol,bármikor,bármivel" :) bemutatni,úgyhogy szépen nekiindultam.
Valkói emelkedőn jön szembe egy figura,mondom is magamban:
"Nahát ez a csóka tökre hasonlít Szaszitra"
Aztán kiderült,hogy tényleg Szaszit az...:):):).NAGYON megörültem Neki de meg is lepődtem,hisz az ember soproni barátjára nem nagyon számít Gödöllő környékén szembetekerni :).
Bandáztunk egy jót majd leváltam,hisz Szolnokra időre oda kellett érjek a vonat menetrend miatt.Jól el is dumáztuk az időt,így az addigi turistáskodást hamar versenytempóra cseréltem...Nem nagyon mutatott 30-tól kevesebbet az óra,amivel végül is elégedett voltam,hisz éjszakai műszak után montival,terepgumival,hátizsákkal nem olyan rossz ez az én szintemen."Szégyenszemre" :):):) frissíteni is meg kellett állnom,még ezen a rövidke távon :) is,hogy legyen bennem kalória a passzírozáshoz.(éhgyomorra kezdtem).Nem volt könnyű,vertem neki nyélen,mert nagyon kezdett szorítani az idő...
Végül Szolnokra a vonathoz 12:35-re érkeztem,12:34-re volt a menetrendben írva az indulás...Szerencsére pár percet késett a vasparipa így sikeresen elértem.Egy közel 5 órás tekerésen azt hiszem erre lehet azt mondani,hogy elég szoros volt a befutó...:):):)





Szaszittal:


Frissítőpontot választani tudni kell :)


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:42:46 125.5 02:15 26.63 0 0 0 150 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4280 napja

Egy adag pörcben mennyi kalória van? 

Lehet szabadalmaztatni kellene a pörcös zselét. :)

Armitage képe

Armitage 4282 napja

Sült pörcel könnyű:)))) Egészségedre!

Daniloo képe

Daniloo 4283 napja

Szép táv és tempó!
Grat!

laciii79 képe

laciii79 4283 napja

És még volt képed frissíteni ezen a röpke távon?! :-))) Nerm is értem!

Szép menet volt, grat!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4283 napja

Adok egy plusz pontot a masinisztáknak is....A sok mínusz után amit a súlyos percekig értelmetlenül leengedett sorompók miatt kapnak tőlem szinte naponta...

Egs Peti,szép táv.

Felszerelések

Merida Matts HFS XC 3000