Edzésleírás
Dórival újfent. Nem voltunk túl nagy formában az esti futi után, ezért én pl. negatív rekordot döntöttem, na, azért pulzus zónán belül ám! És a pántcsere után tegnap és ma is remekelt az órám, mutatja a pulzusom!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:22 | 12.6 | 06:08 | 9.77 | 15 | 75 | 144 | 135 |