Miska85 7.2 km Futás 2012-08-07-n 18:00-kor

Miska85 futás

2012.08.07 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:53

Távolság

7.2 km

Tempó

06:56 p/km (8.66 km/h)

Edzésleírás

Ismét két részre bontotattam az edzésemet és ez volt a rövid, lassú bemelegítés. Az ebédet a vadassal nem biztos, hogy okosan csinltam, korán is toltam be, szóval nem éreztem úgy, hogy tele lennének az energia készleteim. A front mögött még fújt az ÉNY szél, de ez nem zavart annyira. Néhány részen megint lementem az ösvényre, de többségében a bringaúton futottam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:53	7.2	06:56	8.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.