zozo.m aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Szerda reggeli zenés edzés.
Jól kikapcsolt. Néha fárasztott, és a lábaim jól fáradtak. :) ajaj mi lesz itt délután... :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
galagyuri 4340 napja
Tüzijáték! :o)
Na jó, nem...a jó edzéstervezés mindig figyelembe veszi az aktuális állapotot. Tempót attól futhatunk, csak majd modositjuk a sebesseget. En se akarom ma maxra tolni, hasonlo okobol.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4340 napja
Szinte hideg van. Toljátok keményen délután! :-)