stojesz 14 km Futás 2012-08-08-n 06:05-kor

stojesz futás

2012.08.08 Szerda, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:22

Távolság

14 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Hosszú és unalmas futás. Nagyon lassúnak éreztem, viszont a pulzust lent akartam tartani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:53	2.3	06:28	9.27	130	119
00:52:47	9.4	05:37	10.69	153	143
00:11:42	2.3	05:05	11.79	172	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Ride 4

Garmin FR60

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.