Edzésleírás
Az év legmelegebb napját nem hagytam volna ki, ráadásul pont délben. Elmondhatatlanul gyűlölöm a meleget, egyszerűen képtelen vagyok futni 27-28°C-nál magasabb hőmérsékleten. Ebből következik, hogy mindenképp kellett menni egy brutál terepet ebben a kánikulában :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:46 | 2.3 | 05:33 | 10.81 | 220 | 0 | 0 | 0 |