betakbence 12.2 km Futás 2012-08-05-n 18:55-kor

betakbence futás

2012.08.05 Vasárnap, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:47

Távolság

12.2 km

Tempó

04:20 p/km (13.87 km/h)

Edzésleírás

Kőkemény futás volt, kegyetlen meleg és embertelen pára... Nekem ezek a körülmények annyira fekszenek, mint Usain Boltnak egy északi-sarki maraton. Amúgy nem ment olyan rosszul, a táv első fele azért gyorsabb volt.
Szeptemberi hétvégékre 17°C, enyhe szellő, szemerkélő eső KELL!!!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:47	12.2	04:20	13.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.