Edzésleírás
Első futás IM váltó óta. Mivel Márk ismét a nagymamánál, így Edittel futottunk. Utolsó 1.6 km-t egyedül ment már.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:47 | 3.4 | 06:24 | 9.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:27 | 3.4 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:16 | 1.6 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |