Edzésleírás

Már régóta el akartam menni úszni és ezen a délutánon végre összejött. Császár-Komjádit teszteltem be és alapvetően elégedett is voltam, elég jó körülmények és miégis viszonylag kevés ember. Az úszás is egész jól ment önmagamhoz képest, bár lehet, hogy ha előző nap nem futok ennyit, akkor frissebb lettem volna. Mindenesetre egy-egy hosszt egész szépen sikerült végigúszni. Viszont levegővételből a hármas nagyon nem ment és a négyes sem bizonyult még nyerőnek, de próbálkozni fogok még ezekkel. Emellett legközelebb cél lesz kettesével úszni a hosszokat, illetve eljutni egy km-ig. Amúgy az idő természetesen nem a bruttó idő, volt egy húsz perces pihenő is a parton.

1 hozzászólás

abrokanita 4294 napja

Nahát! Lakhatnál közelebb. Sok sikert az úszásban is! Ha javasolhatok valamit: szerintem hagyd a túróba anégyes levegőt. Főként a hármas menjen, amikor fáradtabb vagy akkor néha beletolhatod a kettest. És ússz nagyon nagyon sokat:)