Edzésleírás
A holnapi futás előtt egy kis átmozgatás!
Sokan nem voltak a szigeten. Kivételesen a normál írányba futottam, így találkoztam Szirmai Zolival.
Köszönöm a mai napot.
Ui.: Az edzés naplóm szerdai napjára egy tükröt helyeznénk ugyanazt látnánk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:15 | 11.16 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |