Miska85 futás

2012.08.02 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:04

Távolság

10.5 km

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

Nehéz összehasonlítani ennek az edzésnek a távját és tempóját az előző kettővel, mint ahogy a szigetes és patakos futásokat általában is nehéz összehasonlítani.
Ellenben a frissesség érzését könnyű. Hétfőhöz képest, mintha szárnyakat kaptam volna, sokkal jobban ment. Távra is, sebességre is, érzésre is. Ég és föld a kettő, ami nagyon jó, kicsit visszajött az önbizalmam.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:04 10.5 06:23 9.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!