judit61 5.4 km Futás 2008-09-06-n 09:00-kor

judit61 futás

2008.09.06 Szombat, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:10

Távolság

5.4 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Laza futás a báttyámmal a holnapi Nike előtti bemelegítésként. Kifejezetten kellemes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:10	5.4	06:09	9.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5770 napja

A holnapi verseny kemény lesz ebben a melegben.:((

judit61 5770 napja

A mai tempó nagyon kényelmes volt, ebben a tempóban a meleg ellenére még 1-2 óráig futottam volna. De holnap nem lesz mellettem a báttyám, hogy visszafogjon. Azért megpróbálok okos tempóban futni.

Sipi 5770 napja

Csak óvatosan holnap , nagy meleg lesz , okos tempót tessék választani !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.