Edzésleírás
5 x 2 p futás 2 p séta
(2. hét 1. nap) az 5 km-hez
Nagyon jól ment:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 2 | 13:00 | 4.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |