Szia,

parkolót hol érdemes keresni? Nem akarok a keringés miatt elkésni a versenyről:-) 

Előzmény: kán (528)  

Szia, én pedikűröshöz járok ilyen gonddal, de kérdezz rá, hogy gyógypedikűrt vállál-e.

Előzmény: csacska.macska (184)  

Viszont van egy hatalmas előnye: nincs benne emelkedő, csak ha én akarom.

Előzmény: futor (182)  

Itt találtam az edzéstervet, Első 5 kilométerem címmel, ezt próbálom végigcsinálni, futópadon. Ma volt a 2. alkalom, már megy az 1 perc végig, 10-es sebességnél tudok beszélgetni, bár nem sok kedvem van hozzá. 

Előzmény: 4kézláb (180)  

Köszönöm a válaszokat, mondtam, hogy hülye kérdés.

4kézláb, jól értetted, minőségi különbséget feltételeztem a kettő között, főleg mivel még 1 perces futásokról van szó, amit túlzás lenne lekocogni. Maaaajd, ha legalább félmaratont futok, akkor bizonyos részeken be fogom érni kocogással is:-D

 

Sziasztok, tényleg hülye kérdésem van: milyen sebességtől futás a futás, és meddig kocogás?

Az 5 kilis edzéstervet kezdtem el, és a futás részeket olyen 10 km/h körülire lőttem be. Ez így jó, vagy kevés?  

 

Köszi, nekem a budaörsi van közel, Tatabányán élek:-) De ott is vannak outletek, lehet, körülnézek ott is, hátha találok valamit.

Előzmény: Házisárkány (93)  

Köszi a gfyors választ, szerintem először megnézem a decathlont, remélem, találok 85D-t. A Nike-t azt hiszem, kihagyom:-))

Előzmény: Házisárkány (91)  

Sziasztok, elsősorban a lányoktól kérdezném: milyen melltartó jó a futáshoz? Amik vannak, azok bringázáshoz beváltak, de futni nagyon kényelmetlen bennük.

Van valami ötletetek? 

 

Idén megvan a 100 kilométer futás.  

Megvan a 10 óra mozgás