Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 986 697 km-t sportoltatok

Triatlon

Létrehozta: Odemas  |  2006-11-16 22:37:19-kor

Tavasszal indulni szeretnék egy sprint távú triatlon versenyen, csak nem tudom, hogy kezdjek hozzá az edzésekhez. Bármilyen segítséget szívesen veszek (edzéstervek, felszerelés, stb.).

doboseva 2012-04-14 12:56:11 | 809
doboseva képe

Köszönöm. Nagy terveim nincsenek a tiratlonnal, már csak a koromból adódóan is, egyszerűen csak részt venni szeretnék, végigcsinálni. Duatlonon már voltam, de az után már tényleg a triatlonra vágyik az ember.

Az a versenyruha milyen anyagból van? Olyan mint a fürdőruha vagy valami más? Néztem már boltokban de még nem találtam ilyent.

Nagy összeget nem gondoltam költeni rá, ez lesz az első versenyem, aztán majd meglátjuk.

Még egy kérdés. Az úszást mindenki gyorsúszásban nyomja le? Nagyon ciki mellúszni egy versenyen?

 



Előzmény: mezesmelange (808)  
mezesmelange 2012-04-13 21:11:28 | 808
mezesmelange képe

Attól függ mennyit tervezel erre költeni, és milyen terveid vannak a triatlonnal :). Ha nem csak egy versenyre készülsz, hanem hosszútávú projekt, akkor érdemes egy triatlon versenyruhát beszerezni. Praktikus, lehet benne úszni, bringázni, futni stb stb :), ezenkívül amint felpattantál a bringára máris száraz.

 

Ha nem, akkor mehet az uszóruha, majd a depóban improvizációs átöltözés kombó..:).

Emellett meg időjárásfüggő téma a neoprén. Igaz egy sprint versenynél elég macerás, de tapasztalatból mondom, 750 méteren is szét lehet fagyni, főleg ha a rajt előtt pár percig kell várakozni a jéghideg vízben.



Előzmény: doboseva (807)  
doboseva 2012-04-13 18:31:41 | 807
doboseva képe

Kedves Triatlonosok! Szeretném megkérdezni, hogy egy sprinttávú triatlon versenyen   milyen öltözék célszerű? Átöltözni, nem átöltözni? Ti hogyan szoktátok?

 
Sipi 2012-04-09 22:25:56 | 806
Sipi képe

Lemértem a Balatonman bringa pályát:http://www.balatonman.hu/maps/balatonman_kerekpar_utvonal_big.jpg , hát nem semmi szint-emelkedés van benne! Szerény számításaim szerint , úgy 6-700 méter körönként, ami a 4 körben jóval  2000 méter feletti emelkedést mutat! Ha esetleg száz métert tévednék körönként  - mert elégé hevenyészet ez a térkép, meg az sem tuti amit mértem - , akkor is minimum 2000 méter szint emelkedés van a 180 km-en!

Esetleg valaki, aki indul, vagy bárki...., lemérné a távot, hogy jól látom-e ?

Vélemény, észrevétel? Ehhez jön egy kis sz@r idő, és nagy szél, akkor óriási szívás lesz a bringa.....:((

 

 

 
szaboaron86 2012-03-26 21:33:48 | 805
szaboaron86 képe

Abszulút kezdőként, szeretném kipróbállni magam a Balatonman Iron távján két fős korlátlan váltóban.

Ehez keresek hasonló ambícióval küzdő partnert. :)

 
marcizmus 2012-03-02 23:01:07 | 804
marcizmus képe

Neoprén cuccok. Talán itt érdekelhet legtöbbeteket. Ja és nem hírdetésnek szántam csak most találtam a neten.

http://www.store13.hu/component/virtuemart/?page=shop.browse&category_id=8183

 
mezesmelange 2012-02-11 11:36:20 | 803
mezesmelange képe

http://www.youtube.com/watch?v=B03dFMG8nR4&feature=fvsr

:) 

 
Marcellus74 2012-02-03 13:55:26 | 802
Marcellus74 képe

Ha valaki cserél neoprén úszóruhát, és passzol a mérete az enyémmel, ne tartsa magában,üzenjen.

186cm magas és 78-80 kg vagyok.

 
gregantoni 2012-01-15 10:35:10 | 801
gregantoni képe

Szia Kipage,

En 2010 ben indultam Zurich ben, majd 3 hettel kesobb Nagyatadon. Sajnos nem voltam egyikre sem felkeszulve, es nem voltam fizikailag sem toppon, igy nagy kuzdelem volt mind a ketto. De szerintem egy jo fizikummal, egeszsegesen rendesen felkeszulve lehet. Azt mondanam, hogy a ketto kozott nem erdemes fejlodni, azaz csak szintentato edzeseket csinani, pihenni, es ilyen esetben nem azt tuznem ki celnak, hogy barmelyik versenyen egyeni csucsot menj, hanem azt, hogy mind a kettot vegig tudd csinalni, es elvezetes is legyen. Hogy ez mennyire terheli meg a szervezetedet, meg mennyire tudsz regeneralodni utana, az nagyon egyen fuggo. Meg egyszer, a legfontosabb talan, hogy ne az idoeredmenyed legyen a cel, hanem a cel elerese egeszsegesen, serules nelkul mosolyogva.

Hajra!

Gergo



Előzmény: kipage (798)  
HarcsaBarna 2012-01-15 08:30:04 | 800
HarcsaBarna képe

én a szálkaira lennék kiváncsi, bár biztos elmegyek, csak nem lesz olyan drága mint a balatoni...

 
jocccc 2012-01-15 08:06:17 | 799
jocccc képe

Ábrahámhegy végül csak olimpiai táv lesz a legfrissebb versenynaptár szerint. de az orfűi és szálkai középtáv mellett így lesz egy féltáv is Balatonon.

nekem mondjuk a legnagyobb bajom a Balatonman-nel, hogy: 1. drága itt a féltáv (22ezer, orfűn pedig 10 a középtáv), 2. pont akkor van a nonatlon, amit semmiképp sem hagynék ki.



Előzmény: kipage (798)  
kipage 2012-01-15 07:54:45 | 798
kipage képe

Én azon morfondírozok, belefér-e két ironman egy szezonba (anyagilag is, nem csak fizikailag ) illetve jó lenne többet tudni az ábrahámhegyi és a szálkai középtávról.

 
Sipi 2012-01-14 22:40:21 | 797
Sipi képe

No, még1x a link:http://balatonman.hu/

 

 
Sipi 2012-01-14 22:31:57 | 796
Sipi képe

I.Balatonman - Balatonfüreden - , én már neveztem a Special távra! Vigyor 

Kedvenc triatlonos helyszínem, igaz kicsit közel - előző hétvégén - a Triatlon Tour szintén füredi rövid távú futamához, de sebaj.....:))

Itt a honlapjuk, kiírás, nevezési listák: http://balatonman.hu/index.php

 
pudingman 2011-12-16 09:13:01 | 795
pudingman képe

Biztos, de mi lesz jó?:-)



Előzmény: stojesz (794)  
stojesz 2011-12-13 21:24:04 | 794
stojesz képe

Nyami-nyami, ez jó lesz :-)

 
pudingman 2011-12-13 12:09:24 | 793
pudingman képe

Ezek szerint még nem futottál Sárváron.

Ott a kör csak 1031m, és kb. 200-an futunk rajta. Nem volt tömegnyomor.

Sok jó ember kis helyen is elfér:-))

 

Azért szerintem, Zofingennek biztos más hangulata van, nem beszélve a szintkülönbségröl.



Előzmény: jocccc (792)  
jocccc 2011-12-13 11:02:37 | 792
jocccc képe

igen, néztem már a részletest is, ott láttam a 1,5 km-es kört. 100 induló mondjuk kicsit sok lenne ekkora körön, főleg a frissítőasztalnál, de ezen még kár aggódni:) de a lényeg, hogy nem kell majd Zofingenbe menni egy ilyen versenyért 10szer annyi pénzből.



Előzmény: pudingman (791)  
pudingman 2011-12-13 10:31:08 | 791
pudingman képe

Itt a linkje az oldalnak, biztos érdekel részletesebben is:-)

http://ironteam.hu/index.php?a=42

 

Nekem meg pont az tetszene benne, hogy egy aránylag kis körön futunk (remélem, hogy tudok majd indulni - fö az optimizmus:-)) 

Pár száz indulónál jobb a hangulat, ha kis körök futunk, Többet látjuk egymást, tudjuk egymást buzdítani stb. 

Én még emlékszem, mikor Nagyatádon 180 induló volt, és 7km-es köröket futottunk. Nem sírom vissza:-))



Előzmény: jocccc (790)  
jocccc 2011-12-13 09:56:39 | 790
jocccc képe

zsír, asszem megvan a jövő évi fő versenyem! nagyon tetszik, egyedül a záró 30 kilis futás 1,5 km-es pályán való lebonyolítása lesz kissé idegtépő :)



Előzmény: pudingman (789)  
pudingman 2011-12-13 09:31:58 | 789
pudingman képe

Megvan a kiírása a duatlonnak:

 

Időpont: 2012. szeptember 02 (vasárnap)
Helyszín: Székesfehérvár, Magyarország. (Decathlon áruház parkolója)
Szervező: IRONTEAM Szabadidő és Tömegsport Egyesület.
Időmérés: Chipes időmérés

 

A versenyt „futás – kerékpár – futás”, valamint 10/150/30 km – es távokra felosztva kell teljesíteni.

 
pudingman 2011-12-10 14:40:23 | 788
pudingman képe

Szerintem bevállalható, de csak akkor, ha edzésnek veszed, és figyelsz rá, hogy a pulzus ne menjen az aerob küszöb fölé.

 



Előzmény: prókátor (787)  
prókátor 2011-12-10 13:25:16 | 787
prókátor képe

Az ábrahámhegyi közép távú az nekem hazai pálya. Nem tudom, hogy Nagyatád elött 2 héttel beválalható-e még ez a verseny.Kicsit tanácstalan vagyok. Általában gyorsan regenerálodok. De az, hogy hazai pályán rendeznek versenyt(tapolcai vagyok 12 km-re lakom Ábrahámhegytől)ahol sokat tekerek és úszom  ez a verseny számomra kihagyhatatlan .De idén a nagy cél NAGYATÁD!!!Még ha négykézláb mászom be a célba akkor is megcsinálom. Na! Akkor mi legyen?

 
pudingman 2011-11-28 09:00:20 | 786
pudingman képe

A Székesfehérvárira gondolsz? Duatlonban nem ismerem ki magam, ez egy fix táv, vagy itt is lehet változtatni?

 

Szeptember eleje engem is érdekelne. Addigra már ki lehet pihenni Nagyatádot:-)



Előzmény: jocccc (785)  
jocccc 2011-11-27 10:03:26 | 785
jocccc képe

van egy 3. is, Ábrahámhegy júli közepén.

ami viszont nekem a legjobban tetszik, az a hosszútávú duatlon. régóta szemezek a zofingeni powerman-nel, de svájcba utazni picit drága lenne. ha itthon is megvalósítanának egy hasonló távot (10-120-30), mégha csak síkon is, akkor egy percet sem gondolkoznékaz induláson!



Előzmény: Sipi (781)  
pudingman 2011-11-26 22:04:18 | 784
pudingman képe

Van a féltáv, ami pont a fele az ironman-nek: 1,9km úszás, 90km kerékpár, és 21km futás. A középtáv általában 2500-80-20, de kis eltérések lehetnek.



Előzmény: kipage (782)  
kipage 2011-11-26 21:42:45 | 783
kipage képe

Jah az Orfűi távok a honlap szerint:

 

2500m úszás, 80km bringa 20km futás lesznek.

 

http://ironteam.hu/index.php?a=15

 
kipage 2011-11-26 21:37:08 | 782
kipage képe

HA jól rémlik, Orfűn mintha hosszabb lenne az úszás az biztos és a bringa kicsit rövidebb.

 
Sipi 2011-11-26 20:02:54 | 781
Sipi képe

Köszi Józsi, ez nekem is tetszik!

Ha jól látom, akkor 2 középtáv lesz!? Egy májusban Orfűn, egy augusztusban Szálkán(!)......Ez mind a kettő normál középtáv, nem valami extrém, rövidebb-hosszabb, stb...?? 



Előzmény: jocccc (780)  
jocccc 2011-11-25 08:58:54 | 780
jocccc képe

és íme itt a legfrissebb, immár helyszínekkel is. nekem tetszik!

http://www.triatlon.hu/files/content/file/2012_versenynaptr_tervezet(5).xls



Előzmény: kola (777)  
ewwwil 2011-11-25 03:23:17 | 779
ewwwil képe

kis helyesbítés....ha nincs licenced/versenyengedélyed az amatőr kupába akkor is beleszámít az eredményed és akkor regisztrált versenyzőként szerepelsz...

gondolom ezt azért lépte meg a szövetség mert egy csomóan "csak úgy" triatlonoznak és nincsenek leigazolva sehova és nem akarnak licencet fizetni...viszont a sportágnak az a jó ha minél többen művelik és ez bizonyítható is...

 
pen 2011-11-04 12:40:18 | 778
pen képe

itt már egy kis beszélgetés is folyt a jövő évi naptárról: KLIKK
 

 
HarcsaBarna 2011-11-03 13:48:52 | 776
HarcsaBarna képe

nemhogy belinkelnéd... most keresgéljük? Király

 
prókátor 2011-11-02 18:14:53 | 775
prókátor képe

Megjelent a versenynaptár tervezete.A középtávú kicsit korainak tűnik. Májusban befagy a s... a vízbe.

 
kipage 2011-11-01 08:00:06 | 774
kipage képe

Szabadidősként is lehet indulni minden versenyen, ez nulla forintba és utánajárásba kerül, csak nem számítanak bele az eredményeid az összesített amatőr kupába, illetve a helyi versenyeken úgy jelenik meg az eredményed, hogy "szabadidős" van kiírva a neved mellé.

 
Bendeguz85 2011-10-25 21:34:57 | 773
Bendeguz85 képe

Köszi, sikerült minden kérdésemre választ adnod.

 
kissg 2011-10-25 21:29:53 | 772
kissg képe

Bocsánat de lemaradt, hogy neked is át kell utalnod 4000 Ft ot a szövetségnek és ekkor lesz végleges a regisztrációd.



Előzmény: kissg (771)  
kissg 2011-10-25 21:29:00 | 771
kissg képe

Azt hogy jövőre, hogy lesz nem tudom de az ideit viszont leírom neked:

Egyesületet regisztrálni kell a triatlon szövetségnél ennek díja idén 5 ezer Ft volt amit az egyesület utal át a szövetség számlájára.

Neked a versenyengedélykérő lapot kell kitöltened, lepecsételtetned a sportorvossal, és aláiratni, lepecsételtetni az egyesületeddel, és ezt az egy dokumentumot rajta a fényképeddel kell visszajuttatnod a szövetséghez akár szkennelve e-mailen is lehet.

Erre kapsz egy MTSz licensz számot, és idén egy sárga championchipet is kaptam, méghozzá mivel én Orfüi Duatlon előtt intéztem és pont a duatlonon szerettem volna indulni ezeket ott vehettem át az MTSZ képviselőjétől.

Tehát igazából neked egy papirra van szükséged, de azon mindenkinek rajta lesz az igazolása.



Előzmény: Bendeguz85 (770)  
Bendeguz85 2011-10-25 19:15:30 | 770
Bendeguz85 képe

A dokumentumok megvannak. A kérdés az, hogy ezek mind kellenek ahhoz, hogy amatőrként indulhassak a versenyeken?



Előzmény: nyaff (769)  
nyaff 2011-10-25 09:34:06 | 769
nyaff képe

A magyar triatlon szövetség oldalán  http://www.triatlon.hu/  találhatsz infókat.  A kírás márciusi-februári hírekben volt, nem tusom pontosan, időm nincs keresgélni, de ott meg fogod találni. A "szövetségröl" "dokumentumokon" belül pedig a nyomtatványokat.



Előzmény: Bendeguz85 (768)  
Bendeguz85 2011-10-24 22:01:10 | 768
Bendeguz85 képe

Üdv,

Nagy fába szeretném vágni a fejszém: 2012-ben szeretnék indulni az amatőr kategóriában. Az lenne a kérdésem, hogy ehhez milyen doksikat kell eljuttani a triatlon szövetséghez?

Gondolom ezeket:

-Verenyengedély kérő

-Regisztrációs lap

-Amamtőr sportolói szerződés

-Egyesületi adatlap

-Sportorvosi igazolás

 

Egyesületi tagsággal rendelkezem, de még az sincs rgisztrálva a szövetségnél. A válaszokat előre is köszönöm.

 
mjoci 2011-08-07 21:06:41 | 767
mjoci képe

Nagyon jó bolt, az utobbi idöben néhányszor vásároltam ott.



Előzmény: pudingman (766)  
pudingman 2011-08-07 11:25:22 | 766
pudingman képe

Szerintem próbált meg a Nella-ban: http://www.nella.hu/ 

Ott dolgozik Fazekas Attila (2xNagyatád gyöztes).



Előzmény: potther (765)  
potther 2011-08-07 10:35:20 | 765
potther képe

Vki tud Budapesten elfogadható kínálattal rendelkező boltot, ahol triatlonos bringás cipők vannak?

 
pudingman 2011-08-07 08:21:40 | 764
pudingman képe

Ezt én is tervezem. Még van 16 évem.....:-)



Előzmény: eftomi (763)  
eftomi 2011-08-02 14:40:28 | 763
eftomi képe

Szűts Miklós 70 évesen is vasember.

 

 
Sipi 2011-07-28 22:14:40 | 762
Sipi képe

Köszi Barna, jó kis versenynek néz ki, szép helyen!Kacsintás

Jellemző, hogy a MTSZ. honlapján az eseményeknél rajta sincsen....Különben ezek betyárok rendezték  2008-ban - ha jól emlékszem - a középtávú Sziget triatlont!!



Előzmény: HarcsaBarna (759)  
Daniloo 2011-07-28 21:56:02 | 761
Daniloo képe

Lesz itt betyárkodás!



Előzmény: HarcsaBarna (759)  
mirko 2011-07-28 16:26:23 | 760
mirko képe

Elvileg ezen a lineken meg tudod nézni az időeredményedet úszásra, bringára és futásra is: http://www.zalaszam.hu/triatlon/verseny/2011/bgyarmat/bgyfeln.htm



Előzmény: Bazsa69 (755)