HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
9.61 km
1:19:00 08:13 p/km Laza futás |
3
|
4
7.7 km
1:01:00 07:55 p/km Laza futás |
5
8.5 km
1:08:00 08:00 p/km Laza futás |
6
10.84 km
1:42:00 09:25 p/km Laza futás |
7
6.15 km
49:00 07:58 p/km Laza futás |
23. hét
42.8 km
5:59:00 |
8
7.3 km
57:00 07:48 p/km Laza futás |
9
7.28 km
59:00 08:06 p/km Laza futás |
10
5.7 km
45:00 07:54 p/km Laza futás |
11
|
12
9.4 km
1:15:00 07:59 p/km Laza futás |
13
7.54 km
1:04:00 08:29 p/km Laza futás |
14
|
24. hét
37.22 km
5:00:00 |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
10 | 80.02 km | 10:59:00 |
10.84 km |
1:42:00 |
Összesen | 10 | 80.02 km | 10:59:00 |
10.84 km | 1:42:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
117 | 965.04 km | 120:44:00 |
22.66 km |
2:42:00 |
Összesen | 117 | 965.04 km | 120:44:00 |
22.660 km | 2:42:00 |