zoltán17 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
47.31 km
2:03:11 02:36 p/km Normál tekerés |
4
47.32 km
1:57:14 02:29 p/km Normál tekerés |
5. hét
94.63 km
4:00:25 |
|
5
|
6
10 km
25:11 02:31 p/km Görgőzés |
7
|
8
10 km
24:44 02:28 p/km Görgőzés |
9
|
10
45.85 km
1:52:22 02:27 p/km Normál tekerés |
11
|
6. hét
65.85 km
2:42:17 |
|
12
|
13
|
14
10 km
26:24 02:38 p/km Görgőzés |
15
|
16
|
17
10.06 km
19:26 01:56 p/km Görgőzés |
18
48.28 km
1:56:37 02:25 p/km Normál tekerés |
7. hét
68.34 km
2:42:27 |
|
19
|
20
|
21
11.06 km
19:26 01:45 p/km Görgőzés |
22
10.79 km
40:18 03:44 p/km Normál tekerés
10.79 km
40:18 03:44 p/km Normál tekerés |
23
|
24
48.44 km
2:01:57 02:31 p/km Normál tekerés |
25
25.29 km
1:23:58 03:19 p/km Normál tekerés |
8. hét
106.37 km
5:05:57 |
|
26
|
27
|
28
9 km
31:19 03:29 p/km Normál tekerés |
29
10 km
12:14 01:13 p/km Görgőzés |
1
|
2
|
3
54.71 km
2:22:09 02:36 p/km Normál tekerés |
9. hét
73.71 km
3:05:42 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
15 | 354.19 km | 15:14:39 |
48.44 km |
2:03:11 |
| Összesen | 15 | 354.19 km | 15:14:39 |
48.44 km | 2:03:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
52 | 1512.581 km | 69:27:08 |
84.67 km |
3:30:00 |
| Összesen | 52 | 1512.581 km | 69:27:08 |
84.670 km | 3:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
