Edzéseim - 2020 - Edzésonline

vilagabri edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 1.98 km 11:27 05:47 p/km Laza futás Futás 8.45 km 44:15 05:14 p/km Résztáv	1	2 Futás 10.36 km 54:39 05:17 p/km Fokozó futás	3	4 Futás 30.03 km 2:51:49 05:43 p/km Hosszú futás	5 Futás 24.9 km 2:42:37 06:32 p/km Laza futás	14. hét 5 futás 75.72 km 7:24:47
6	7 Futás 10.68 km 59:22 05:34 p/km Résztáv	8	9 Futás 15.33 km 1:22:03 05:21 p/km Résztáv	10 Futás 8.12 km 46:59 05:47 p/km Laza futás Futás 1.85 km 12:04 06:31 p/km Laza futás	11 Futás 11.37 km 1:07:44 05:57 p/km Laza futás	12 Futás 30.42 km 2:57:46 05:51 p/km Hosszú futás	15. hét 6 futás 77.77 km 7:25:58
13	14 Futás 10.17 km 56:51 05:35 p/km Normál futás	15	16 Futás 15.15 km 1:27:29 05:46 p/km Normál futás	17	18 Futás 20.41 km 1:51:33 05:28 p/km Tempó futás	19 Futás 18.67 km 1:55:55 06:13 p/km Laza futás	16. hét 4 futás 64.4 km 6:11:48
20	21 Futás 10.4 km 1:04:53 06:14 p/km Résztáv	22	23 Futás 12.29 km 1:14:18 06:03 p/km Résztáv	24	25 Futás 30.05 km 2:46:57 05:33 p/km Hosszú futás	26 Futás 15.02 km 1:33:52 06:15 p/km Laza futás	17. hét 4 futás 67.76 km 6:40:00
27	28 Futás 10.38 km 1:01:13 05:54 p/km Résztáv	29	30 Futás 17.3 km 1:34:24 05:27 p/km Résztáv	1 Futás 6.55 km 38:48 05:55 p/km Laza futás	2 Futás 30.03 km 2:45:14 05:30 p/km Hosszú futás	3 Futás 15.03 km 1:34:15 06:16 p/km Laza futás	18. hét 5 futás 79.29 km 7:33:54

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	302.9 km	29:22:28	30.42 km	2:57:46
Összesen	19	302.9 km	29:22:28	30.42 km	2:57:46

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	3413.969 km	329:14:39	35.1 km	3:58:53
Bringázás	7	120.74 km	10:12:23	22.38 km	3:15:26
Összesen	246	3534.709 km	339:27:02	35.100 km	3:58:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés