Edzéseim - 2021 - Edzésonline

vegas999 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Túra 4.71 km 58:53 12:30 p/km Séta	29 Túra 6.11 km 33:59 05:34 p/km Séta	30 Bringázás 33.01 km 1:35:51 02:54 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 25.81 km 1:59:39 04:38 p/km Normál tekerés	2 Futás 1.99 km 19:03 09:34 p/km Normál futás	17. hét 2 túra 10.82 km 1:32:52 2 bringázás 58.82 km 3:35:30 1 futás 1.99 km 0:19:03
3	4	5	6	7	8	9 Bringázás 4.32 km 28:11 06:31 p/km Normál tekerés	18. hét 1 bringázás 4.32 km 0:28:11
10 Bringázás 12.99 km 52:59 04:05 p/km Normál tekerés	11	12	13	14	15 Erősport 0 kg 35:53 Crossfit Bringázás 5.5 km 19:57 03:38 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 17.73 km 1:16:14 04:18 p/km Normál tekerés	19. hét 3 bringázás 36.22 km 2:29:10 1 erősport 0:35:53
17	18 Bringázás 14.32 km 1:23:35 05:50 p/km Normál tekerés	19	20	21	22 Bringázás 1.51 km 06:03 04:00 p/km Normál tekerés	23	20. hét 2 bringázás 15.83 km 1:29:38
24 Bringázás 12.94 km 43:12 03:20 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 1.57 km 24:39 15:42 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 7.5 km 38:33 05:08 p/km Normál tekerés Bringázás 37.02 km 2:04:41 03:22 p/km Normál tekerés	27	28	29 Bringázás 14.62 km 1:53:35 07:46 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 36.34 km 2:27:19 04:03 p/km Normál tekerés	21. hét 6 bringázás 109.99 km 8:11:59
31	1	2 Bringázás 21.54 km 1:00:40 02:49 p/km Normál tekerés	3	4	5	6 Bringázás 9.73 km 1:02:29 06:25 p/km Normál tekerés	22. hét 2 bringázás 31.27 km 2:03:09

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	1.99 km	0:19:03	1.99 km	0:19:03
Bringázás	13	192.17 km	14:38:37	37.02 km	2:27:19
Erősport	1	0 kg	0:35:53	0 kg	0:35:53
Összesen	15	194.16 km	15:33:33	37.02 km	2:27:19

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	6.03 km	0:53:57	4.04 km	0:34:54
Bringázás	178	2694.3 km	255:08:19	50.99 km	28:11:05
Túra	95	353.87 km	72:06:37	18.6 km	1:59:51
Erősport	2	0 kg	0:44:11	0 kg	0:35:53
Egyéb	7	-	5:22:51	-	1:47:22
Összesen	284	3077.27 km	334:15:55	50.990 km	28:11:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés