toroknejucas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.99 km
56:39 07:05 p/km Normál futás |
1
|
2
8.16 km
56:51 06:58 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
12.33 km
1:26:53 07:03 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
28.48 km
3:20:23 |
|
7
8.04 km
57:30 07:09 p/km Normál futás |
8
|
9
8.06 km
56:04 06:57 p/km Normál futás |
10
|
11
8.19 km
57:56 07:04 p/km Normál futás |
12
|
13
10.01 km
1:11:40 07:10 p/km Normál futás |
50. hét
34.3 km
4:03:10 |
|
14
8.1 km
55:29 06:51 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
8.13 km
56:39 06:58 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
10.2 km
1:10:15 06:53 p/km Normál futás |
51. hét
26.43 km
3:02:23 |
|
21
|
22
|
23
8.12 km
57:28 07:05 p/km Normál futás |
24
|
25
15.22 km
1:50:20 07:15 p/km Normál futás |
26
|
27
|
52. hét
23.34 km
2:47:48 |
|
28
8.23 km
56:26 06:51 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
21.1 km
2:42:18 07:42 p/km Hosszú futás |
2
|
3
12.41 km
1:26:49 07:00 p/km Normál futás |
53. hét
41.74 km
5:05:33 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 112.79 km | 13:13:31 |
15.22 km |
1:50:20 |
| Összesen | 12 | 112.79 km | 13:13:31 |
15.22 km | 1:50:20 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
169 | 1767.72 km | 205:39:36 |
42.19 km |
5:11:23 |
| Összesen | 169 | 1767.72 km | 205:39:36 |
42.190 km | 5:11:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
