toroka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
10.11 km
1:11:14 07:03 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10.25 km
1:14:25 07:16 p/km Normál futás |
7
|
9. hét
20.36 km
2:25:39 |
|
8
|
9
|
10
10.28 km
1:11:24 06:57 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
11.06 km
1:22:58 07:30 p/km Normál futás |
14
|
10. hét
21.34 km
2:34:22 |
|
15
|
16
|
17
10.23 km
1:09:01 06:45 p/km Normál futás |
18
|
19
10.19 km
1:12:48 07:09 p/km Normál futás |
20
|
21
|
11. hét
20.42 km
2:21:49 |
|
22
|
23
8.42 km
58:46 06:59 p/km Normál futás |
24
|
25
10.23 km
1:09:13 06:46 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
12. hét
18.65 km
2:07:59 |
|
29
|
30
12.56 km
1:27:08 06:56 p/km Normál futás |
31
|
1
10.14 km
1:10:22 06:56 p/km Normál futás |
2
|
3
21.11 km
2:38:34 07:31 p/km Hosszú futás |
4
|
13. hét
43.81 km
5:16:04 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 93.33 km | 10:56:57 |
12.56 km |
1:27:08 |
| Összesen | 9 | 93.33 km | 10:56:57 |
12.56 km | 1:27:08 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 1126.21 km | 133:31:09 |
21.42 km |
3:44:41 |
| Összesen | 105 | 1126.21 km | 133:31:09 |
21.420 km | 3:44:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
