temkat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
3.56 km
26:01 07:18 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 Verseny5 km 34:37 06:55 p/km Normál futás |
49. hét
8.56 km
1:00:38 |
|
7
|
8
6 km
42:11 07:02 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
3.6 km
25:27 07:04 p/km Normál futás |
13
|
50. hét
9.6 km
1:07:38 |
|
14
6.15 km
45:47 07:27 p/km Normál futás |
15
|
16
6.6 km
48:08 07:18 p/km Normál futás |
17
|
18
5.29 km
37:14 07:02 p/km Normál futás |
19
|
20
6.26 km
44:08 07:03 p/km Normál futás |
51. hét
24.3 km
2:55:17 |
|
21
|
22
|
23
|
24
5.47 km
41:27 07:35 p/km Normál futás |
25
|
26
7.5 km
56:07 07:29 p/km Normál futás |
27
4.4 km
33:04 07:31 p/km Normál futás |
52. hét
17.37 km
2:10:38 |
|
28
|
29
6.2 km
44:18 07:09 p/km Normál futás |
30
|
31
2.02 km
12:33 06:13 p/km Normál futás Verseny2.03 km 13:25 06:37 p/km Normál futás |
1
7.15 km
52:33 07:21 p/km Normál futás |
2
|
3
7.18 km
52:49 07:21 p/km Normál futás |
53. hét
24.58 km
2:55:38 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 66.52 km | 7:58:26 |
7.5 km |
0:56:07 |
| Összesen | 13 | 66.52 km | 7:58:26 |
7.5 km | 0:56:07 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 610.13 km | 78:02:49 |
14 km |
1:47:40 |
|
Bringázás
|
19 | 333.19 km | 23:42:11 |
65.8 km |
3:45:39 |
|
Túra
|
4 | 23.46 km | 9:50:00 |
6.96 km |
3:00:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:20:00 |
- | 0:20:00 |
| Összesen | 136 | 966.78 km | 111:55:00 |
65.800 km | 3:45:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
